11月1日月

ハンバーグ〜デミグラスソース煮込み〜

サーモンフライ・ソース

結びこんにゃくの和風煮〜山椒風味〜

ビタミンC豊富! ツナと2色ピーマンのきんぴら

チリポテトサラダ

11月2日火

大分中津 「諭吉のからあげ」監修醤油唐揚げ

ウィンナー・マッシュきたあかりポテトの和風おかず

ちくわの磯辺揚げ

いろいろきのこのバジル炒め

しらすときゅうりの青しそサラダ

11月4日木

ごはんが進む! 回鍋肉(ホイコーロー)

海老チリ春巻き

青ネギ入り! 鶏つくねのリング揚げ

ひじき煮

紅芯大根とカリフラワーのマリネ

11月5日金

ビビンバ~韓国風ピリ辛肉味噌~

さば竜田揚げ・油淋鶏ソース

軟骨入り照り焼き肉団子

おまかせの副菜

オクラと高菜の昆布ぽん酢ジュレ

11月8日月

名古屋めし味噌チキンカツ

お楽しみの1品

ボロニアハムのステーキ

インゲンのネギ塩辣油和え

山形郷土料理"おみ漬け"と野菜の和え物

11月9日火

粗挽きハンバーグ・雪色ホワイトソース

いずみ鶏と冬野菜の塩しょうが煮

小茄子の南蛮黒酢煮

旬の甘栗とさつま芋のサラダ

ビタミンC豊富‼さっぱりすだち団子

11月10日水

スタミナ満点! 牛肉のプルコギ

サクサク!ウィンナーフライ

ピリ辛イカのちぎり揚げ

切干大根煮

バジルマカロニサラダ

11月11日木

宮崎郷土料理チキン南蛮風・タルタル添え

ちくわとキャベツのソース炒め

高野豆腐そぼろあん

山形風ピリ辛玉こんにゃくの煮物

お出汁煮里芋のマッシュ和サラダ

11月12日金

甘辛豚とナッツのオイスターソース炒め

たこザンギ~唐揚風味付~

大根の中華カニあんかけ

小松菜の胡麻和え

店主おすすめの1品

11月15日月

三元豚の豚カツ・さっぱりネギおろし

合鴨とかぶのシーザードレッシング

じゃことピーマンのやみつきおかか炒め

干豆腐と高菜のピリ辛和え

ポテトサラダ

11月16日火

タッカルビ~韓国風鶏肉の甘辛炒め~

磯辺仕立ての白身魚フライ

豆乳入りふっくらがんも煮

秋鮭と大豆のもろみソース炒め

Ca豊富! 大根葉とこんにゃくのナムル

11月17日水

照り焼きハンバーグ〜野菜添え〜

お楽しみの揚げ物

キャベツたっぷりお好み焼き

エリンギとほうれん草のペペロンチーノ

昆布と平さやいんげんの生姜入り和サラダ

11月18日木

チキン竜田揚げ〜瀬戸内レモンソース〜

秋刀魚つみれと野菜のおろし煮

カニ風味かまぼこの天ぷら

おまかせの副菜

秋が旬さつま芋とかぼちゃのナッツサラダ

11月19日金

プリサクエビフライ〜たっぷり卵のタルタル〜

九州産豚竜田と秋野菜の揚げ浸し

五目巾着の味噌煮

しらすと小松菜のおかかマヨサラダ

黒糖きな粉ロールケーキ

11月22日月

豚肉と完熟トマトのコロッケ

鶏肉の八幡巻(やわたまき)〜照り焼き〜

カルシウム満点! いわしの梅煮

切干大根煮

マカロニサラダ

11月24日水

海老天とちくわ天〜天丼風〜

いずみ鶏のそぼろ肉じゃが

信田巻き(しのだまき)〜野菜の油揚げ巻き~

マッシュルームとコーンのトマト炒め

きのこと春雨のゆずサラダ

11月25日木

牛タンハンバーグ・玉葱ステーキソース

秋の味覚! 天津甘栗の焼き栗コロッケ

鶏さつまの生姜醤油

ヤングコーンの塩だれ炒め

中華瓜のピリ辛ダレ

11月26日金

牛肉のすき焼き

白身魚フライ〜明太子ソース〜

粗挽きひとくちつくね・黒酢ダレ

鉄分豊富! 高野豆腐と花麩の煮物

店主おすすめのサラダ

11月29日月

海老カツ・タルタル

合鴨のゆず塩チャプチェ

新鮮野菜と豆腐の落とし揚げ

竹の子と赤パプリカの甘辛炒め

サラダこんにゃくとオクラの胡麻サラダ

11月30日火

直火焼チーズインハンバーグトマトソース

良質なタンパク源! 大葉入りあじフライ

ひじき煮

アスパラとキャベツのアンチョビ炒め

ポテトサラダ